头发护理小知识

温水洗头

    以温水洗头为佳，因水温过低难去除油垢，过热则易损伤头皮，增加头皮屑。洗净后，应自然风干，避免用风筒。

    染发及烫发，易致脱发

    染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多故会使头发失去光泽，容易折断脱落。所以，应尽量间隔长一点时间再去烫发。

 
    不要经常戴帽

    长时间戴假发及帽会令头发长时间透不到气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。

    保持愉快心情

    情绪紧张、熬夜、便秘会导致内分泌失调，影响头皮油脂分泌，所以应经常保持愉快心情。

为了引起美眉的注意，避免顶着蓬松的乱发上班，或顶着未干的头发倒头大睡，你是否需要经常吹发或是天天吹发呢？

    吹发当然是为了能在短时间内让头发干燥，不过也有另一派护发如命的人说，因为吹风机的热风会伤害头发，所以他都是保持头发自然干，或是拼了命用毛巾摩擦与搓揉头发，究竟这些法子哪一个才是正确的呢？

    吹风机会伤害到发丝，其主要的因素是来自于热气，不过你也别以为改用毛巾使劲的擦，或是随头发自然干就是在做护发，事实上过度摩擦对头发也算是伤害的一种。而湿的头发更是脆弱易受伤害，所以说：“过与不及都是一种问题”，下面几种让头发干燥的方法，虽说有点麻烦，不过却值得一试，想要拥有一头亮丽秀发的美发男子，就用点心瞧瞧吧！
理想擦干法

    如果你喜爱使用擦干法的话，可以准备一条大浴巾或是两条小毛巾，质料自然是要纯棉且厚一点的较为理想。几项要点就是先用毛巾将头发给包住，并由发稍向头皮方向轻轻拍打，再以按压方式除去头皮上的发根水份，这种方法比起你用蛮力重搓，绝对理想不少，而且除了能去除水份之外，还能顺便按摩头皮，促进血液循环与新陈代谢。

和缓吹干法

    使用吹风机前，为了能缩短热风经过头发的时间，还是建议你能先用毛巾将较湿的部份吸干，再开始吹风。温度设定在低温，且以低风速方式慢慢吹干为佳，不要让吹风机的出风口太靠近头发，也避免长时间将热风集中在同一处，一定要慢慢不断移动，为了能让头皮也一并干燥，你可以用手指将头发撩起，这会比起用梳子硬把头发吹干，要来得快速且容易。

头发自然干的伤害

    想必有不少帅哥会学日剧男主角或金城武，把头发留得长发飘逸，对于这样的发长更忌采用“自然干”，特别当我们头发处于湿的状态时，由于头皮角质也是松弛的，就这样去睡觉，会因为湿发的缘故，毛发彼此摩擦更为明显，容易造成头发的分叉。

    呵护头发的方法有许多种，规律的作息生活、均衡饮食习惯，都能让你头发更健康，喜爱抽烟的人应该特别留意，香烟中所含的尼古丁具有血管收缩作用，间接影响到你头皮血液循环，不得不留意！